Vela nos explica: «Terminé hace tres meses con mi ex porque descubrí que tenía una aventura emocional con una chica de otro país vía online. Fue mi primer todo y me cuesta olvidarlo. Ahora, hace unos días me envió una carta de 16 páginas a través de un amigo en común, confesándome su amor y diciendo que nunca será demasiado tarde para volver con él, todo esto mientras sigue con la chica. Siento que mi progreso se ha esfumado, vuelvo a perder el apetito, mi concentración es nula y siempre tengo ganas de llorar. Obviamente no volveré con él, ya le pedí a nuestro amigo que no vuelva a mandarme cosas relacionadas a él, pero aun me duele que siga con esta otra chica, a pesar de que quiero que se quede con ella para que me deje en paz. Cómo puedo lidiar con estos sentimientos? Cómo recupero mi progreso?»

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Hola Vela,

Cualquier ruptura es dolorosa. Pero en tu caso seguramente lo es más todavía, porque siendo tu primer novio te ha sido infiel. Infidelidad también es tener una aventura emocional vía online.

La solución para recuperarte es no agobiarte y dejar pasar el tiempo. Siempre es lo mismo, te lo digo por mi propia experiencia y por lo que he vivido con gente cercana a mi.

Una ruptura emocional en cierta manera es como la muerte de un ser querido. Se tiene que pasar el luto, y hay gente a quien le cuesta más y gente a quien le cuesta menos. Pero al final todo el mundo lo supera. Al fin y al cabo la vida sigue y no se puede parar.

Así que además de alejarte lo más posible de él, yo te recomendaría que tengas paciencia contigo misma. Lo vas a superar, como todo el mundo, es cuestión de tiempo.

Intenta quedarte con lo bueno de tu relación con tu ex, que seguro que lo hay. Piensa que ha sido una relación muy importante en tu vida, y que gracias a ella has aprendido muchas cosas. Pero ten en cuenta también que el mundo está lleno de personas interesantes, que el mundo ni empieza ni acaba en una sola persona.

Búscate actividades, sal con amigas, escribe tus sentimientos en una libreta…todo esto te hará más llevadero el proceso de duelo.

Pero insito, es cuestión de tiempo. Lo vas a superar.

Muchos ánimos!

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